platitude指的是在写作中反复出现，并不carry实质意义或者内容的表达。比如常见的“it-is-what-it-is”或者“leave no stone unturned”等等。陈词滥调并不以局限于日常用语，有些情况下如果专业术语使用的频率过多，也存在反复使用而变为陈词滥调的可能。
对于作者来说，选择使用platitude而不是自己原创的表述，主要原因在于没有进行深入思考深究所表达的内容。对于读者来说，看到platitude会直接选择忽视，因为这对于他理解内容无法产生积极作用。有的情况下，当使用platitude的时候甚至能够传递出相反的意思。比如当文中出现“We’ll leave no stone unturned”，可能读者并不会认为会不计后果只为达成目标。同样，当出现“I promise”的时候，读者可能认为这一promise事实上无法实现。
因此，无论是为了提高essay的专业度可信度，还是为了能传递出实质内容或者让表述更加吸引读者，platitude都应当避免。那么对于非英语native speaker来说，哪些表述可能会被认定为陈词滥调呢？英国翰思教育总结出在留学essay writing写作可能出现的词汇如下：
in a nutshell
at long last
all walks of life
at the end of the day
give it 110%
uphill battle
if it ain’t broke
don’t fix it
never say never等。
当然，了解某些platitude跟完全避免使用是两回事。我们在写作时可以有意识的对essay内容进行辨别。在进行内容输出的时候，可能存在一种情况就是意识不到自己在写什么。这并非一件糟糕的事，因为此种情况往往能够挖掘出真实的内容，激发写作的潜能。在投入写作时可能会通过使用platitude完成内容的输出。此时可以有意识的使用更为简洁和准确的词汇和词组替换platitude。
在完成写作后可以等一两天再回头修改全稿。之所以需要放上一段时间再看，主要是对于自己过于熟悉的内容，很容易忽视其中明显的flaws。在检查全稿的时候，如果发现内容中有上下衔接不畅的地方，使用platitude的可能性最大。通过使用common phrases，最能够将一些本应该清晰表达的关系或者内容隐藏起来，实现让读者通过自行猜测脑补内容。Essay写作的理想场景是能够通过使用analogies以及metaphors加强表述，但是使用old platitude只能传递出陈旧的想法，无法吸引到读者。
此外，platitude可能以padding作为表象。有时候为达到essay字数要求，很容易不知不觉使用诸如at the end of the day这类词组，将原本两到三个words能够完成的工作扩展为更多的字数。这时候直接删除这些padding完全不会对句子的原意产生任何改变。
最后，避免出现platitude的主要解决方法还在于让写作更为简洁。当认为已经将一个段落的主要意思表达清楚时不要迟疑，直接进入下个issue的写作；如果认为段落的论证还不够充分，不要通过增加后缀或者使用platitude的方式进行填充，而是可以通过增加citation，使用反面论证、替换角度论证等方式补充。
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