该辅修课程为学生提供有关身体活动、身体健康与人类健康和福祉之间关系的知识和实践理解。学生将对人体生理系统及其对运动的反应/适应有一个基本的了解。还向学生介绍了用于以安全有效的方式发展身体健康的各种锻炼方式和训练方法。在未成年人结束时,学生将能够进行健康和健身评估,并制定适当的锻炼计划以满足个人的需要。 对于选修与其他单元集(专业或辅修)共享单元的辅修课程的学生:为了使辅修课程在学术和毕业文件上得到认可,学生最多只能拥有一个单元在它们的单元集之间重叠。
结果
学生能够 (1) 展示心血管生理学、肺生理学、神经肌肉生理学和代谢过程方面的知识,以及他们如何以综合方式应对运动需求;(2) 展示对身体活动、身体健康与人类健康和福祉之间关系的理解;(3) 识别和描述身体健康的不同组成部分,以及如何通过锻炼影响每个组成部分;(4) 评估和测量健康和健身参数,并根据结果设计和实施健康和健身计划;(5) 塑造积极的个人健康健身理念。
不相容
MJD-SEHDM运动科学运动与健康(扩展专业)和MJD-SPTSC运动科学专业
采取以下单位:
可用性 | 单位代码 | 单位名称 | 单位要求 |
S1、S2、SS | SSEH1103 | 体能与健康 | 没有任何 |
采取以下单位:
可用性 | 单位代码 | 单位名称 | 单位要求 |
S1 | SSEH2260 | 运动生理学 | 没有任何 |
采取所有单位(12分):
可用性 | 单位代码 | 单位名称 | 单位要求 |
S1 | SSEH3301 | 健康和健身的运动处方和营养 | 先决条件
顺利完成 一学分SSEH2260运动生理学 |
S2 | SSEH3388 | 促进终身体育锻炼 | 先决条件
顺利完成 48分 和入学 MJD-EXHSC运动与健康 或 73520临床运动生理学硕士 不相容 顺利完成 学分 SSEH2290 促进终生身体活动 |
Students are able to (1) demonstrate knowledge in cardiovascular physiology, pulmonary physiology, neuromuscular physiology and metabolic processes and how they respond in an integrated manner to meet the demand of exercise; (2) demonstrate an understanding of the relationship between physical activity, physical fitness and human health and wellbeing; (3) identify and describe different components of physical fitness and how each can be influenced through exercise.; (4) assess and measure health and fitness parameters and design and implement health and fitness programs based in the results; and (5) shape a positive health and fitness philosophy for personal use.